L'Hypnose pour vous accompagner dans votre mieux-être
L'Hypnose
Ne vous est-il jamais arrivé(e) lors d'un trajet en voiture d'être surpris(e) d'avoir déjà atteint votre destination ou bien plongé(e) dans un livre ou un film, le temps passe, vous perdez la notion du temps .... En fait vous connaissez et pratiquez l'hypnose sans le savoir !
L'hypnose est une discipline qui travaille sur l'inconscient (là où la sophrologie travaille sur le conscient). Il s'agit d'une thérapie brève qui permet de répondre rapidement à une problématique. Vous restez actrice/acteur de votre démarche.
Grâce à l'auto-hypnose vous pourrez également poursuivre votre travail chez vous en toute autonomie.
Je suis formée à l'hypnose Ericksonnienne, Elmannienne et Archétypale, 3 méthodes qui me permettent d'être au plus proche de vos attentes, dans le respect de ce que vous souhaitez.
L'Hypnose ne se substitue pas à un suivi médical mais peut vous accompagner en complément d'un traitement ou d'une thérapie. N'hésitez pas à en parler à votre médecin traitant.
Applications de l'Hypnose
- Soulager les traumatismes, le stress post traumatique,
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Surmonter un deuil
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Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.
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Mieux gérer les douleurs chroniques.
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Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération..
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Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
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Développer sa confiance en soi.
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Améliorer son sommeil.
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Perdre du poids.
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