L'accompagnement en Entreprises et Institutions

Tout professionnel (chef d'entreprise, manager, collaborateur) désireux d'améliorer sa gestion du stress

- Acquérir des connaissances sur les mécanismes et les manifestations du stress, afin d'anticiper et prévenir les risques psychosociaux des collaborateurs.

- Acquérir des méthodes de gestion du temps et de qualité de vie au travail (Outil et techniques de priorisation des tâches, de délégation, de planification et d'anticipation des activités)

- Apprendre à reconnaître et réguler les tensions au sein des équipes

- Être en mesure d'accompagner les changements d'organisation de l'entreprise par l'acquisition de compétences en communication 

Module 1 :

Partager les attentes de cette formation, les objectifs attendus en fin de formation,

- Définir le stress : son mécanisme sur le corps (le rôle des neurotransmetteurs et des hormones, l'impact sur l'organisme), 

- Reconnaître les manifestations du stress (physiologiques, émotionnelles, intellectuelles, comportementales), 

- Définir les sources de stress (les 3 grandes catégories)

- Exercices pratiques de réduction du Stress

Module2 :

- Prévenir les risques psychosociaux par l'acquisition de connaissances comportementales (valeurs, émotions, croyances ...)

- Comprendre les effets du triangle de Karpman et son impact dans les relations

- Connaître des stratégies de gestion de crises

- Exercices de mise en pratique (Jeu de rôle sur des situations vécues)

Module 3 :

Acquérir des méthodes de gestion du temps : 

- Matrice d'Eisenhower

- Méthode Pomodoro

- Gestion de projet

- Loi de Pareto

- Exercices pratiques de mise en situation à partir d’éléments de leur quotidien professionnel

Module 4 :

Acquérir des compétences dans l'accompagnement du changement : 

- Intégrer l'écoute active pour mieux communiquer

- Accompagner les collaborateurs aux changements en les impliquant dans la transformation

- Exercice pratique pour intégrer toutes les connaissances acquises sur l'ensemble de la formation

- Synthèse de la formation, feedback, retour sur les acquis par rapport aux objectifs exprimés de début de formation

La formation prend en compte des points suivants  : 

- Préserver l'attention des participants  : Des sessions courtes pour que les stagiaires demeurent disponibles ( au vu de la fonction de direction des stagiaires)

- S'assurer de la compréhension : Formation interactive en prenant en compte des cas concrets de vécu des stagiaires

- Faciliter la mémorisation : En reprenant pour les éléments clés des exemples du quotidien professionnel des stagiaires et des métaphores

- Maintenir la motivation des participants : En créant un environnement varié alliant théorie et exercices pratiques

Évaluation des connaissances et de la posture de l’apprenant :
    •    Révisions des connaissances à chaque début de session
    •    Évaluation continue par des exercices, échanges et mises en situation avec des exercices pratiques, jeux de rôles.
    •    Questionnaire à chaud et questionnaire à 3 mois

Remise d'un support de formation au format PDF à l'issue de la dernière session (Envoi par mail à chaque stagiaire présent à la formation)

Formation intra entreprise uniquement 
Groupe de 8 stagiaires maximum.

Dans le cadre des formations organisées en présentiel sur le site de l'entreprise, l’employeur est tenu d’organiser l’accès à une salle adaptée pour une(des) personne(s) en situation de handicap souhaitant bénéficier de ces actions d’enseignement. Dans ce cas, l’employeur mettra à disposition les équipements nécessaires au déroulement de cette formation. 

Pour les sessions en distanciel chaque stagiaire doit disposer d’un ordinateur muni d’un micro et d’une caméra

Prix TTC : Sur devis

TVA non applicable, article 202B du Code Général des Impôts exonération au titre de la formation professionnelle continue).

Valérie LE DÛ GUYOMARD - Dirigente HypsoH