Valérie LE DÛ - HypsoH - Sophrologue & Hypnopraticienne

Valérie LE DÛ GUYOMARD

Sophrologie & Hypnopraticienne

Actualités des prestations ed'HypsoH en Visio et en présentiel en Charentes Maritimes

A venir en avril

Atelier Stress Emotions

Regard Croisé : Stress et Emotions

Comprenez vos émotions et libérez votre stress

Cette fois, nous plongeons dans le monde des émotions. Nous explorerons l'impact réciproque entre le stress et les émotions, et comment ils s'influencent mutuellement. Ensemble, nous identifierons les symptômes associés à ces deux éléments et remonterons à leurs racines : nos émotions. Un voyage pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ces leviers afin de restaurer équilibre et sérénité.

A venir prochainement ...

Sofro-balade

En fonction du temps,

1h30 de promenade pour s'oxygéner, s'apaiser, respirer ...

10 personnes maximum

La voie de l'eau

Séance d'1h00 de sophrologie en bassin 

un lâcher prise tout en douceur...

3 personnes maximum

Retrouver l'équilibre

Atelier d'1h00 en Visio

Théorie & Exercices pratiques

 

10 personnes maximum